持续17天的东京奥运落下了帷幕，中国队创造了新的历史：38枚金牌、32枚银牌、18枚铜牌。
“70个奥运戳心故事”上了热搜，每看一次都会感动落泪。
奥运比赛不仅仅是一场竞技比赛，赛场上的每一个运动员都在拼力诠释着奥林匹克精神，上演着一个个努力、坚持、梦想、尊重、勇敢……的故事，也为我们上了一堂堂生动的人生课、育儿课。
这6个生活的真相，越早告诉孩子越好。
01有梦想就要坚持
奥运会赛场上每一个运动员都带着梦想而来，那背后是几年甚至是几十年如一日的努力。
32岁的铅球运动员巩立姣参加过4次奥运会，年北京奥运会获得铜牌，年伦敦奥运会获得银牌，年里约奥运会获得第四名，年的东京奥运会上，她终于以20.58米的成绩获得了金牌。
4届奥运背后至少是21年的准备和坚持啊。
“没有什么比梦想更值得坚持”是巩立姣的座右铭。
站在冠军领奖台上，巩立姣坦言：“其实从失败中走出来，回到正轨特别难，但自己还是挺了过来。因为我心里一直都有梦想，那就是站在世界最高。”
有梦想就去坚持吧，真的很了不起！
02成为一个内心强大的人
奥运首金获得者杨倩是一个内心强大的人，我们在前面文章也提到过：清华学霸+奥运首金：什么样的家庭，一看就能养出内心强大的孩子
比赛场上，最后一枪的时候，杨倩落后另一名选手0.2环，这时候考验的就是心理素质，谁顶住了压力，稳住了发挥，谁就是冠军，结果，对方打出了8.9环，杨倩打出了9.8环，摘得东京奥运会首枚金牌。
事后接受采访时，杨倩说她有一个小技巧，就是给自己积极的心理暗示：“每打完一枪就会告诉自己：你一定可以，你很棒”。
内心强大的人，即使面对惊涛骇浪，也依然可以从容应对，反之，生活中面对再小的事情也会惊慌失措。
你的内心有多强大，世界就有多美好。
成为一个内心强大的人，从容而自信地去应对生活中的起起伏伏，平和而自由地行走这天地间。
03得不了第一，也没关系
当运动员们在赛场上获得了金牌，我们为之欢呼，可那些没有获得金牌、甚至没有获得奖牌的运动员，同样是英雄。
在刘诗雯面对镜头哭着说“对不起”的时候，发自内心地安慰她：无论结果怎样，你们都是中国的骄傲。
在苏炳添跑出决赛第6名的时候，为他狂欢：创造了历史，成为第一个闯入奥运会百米决战的中国人。
未来的成长路上，孩子会面临大大小小的挫折，比如考试没考好、钢琴考级没通过等等，没关系，我们要引导孩子努力之后坦然接受结果，并将一次次“失败”看作是成长的机会，从中学到点什么，比如解决问题的办法。
第一名是少数，绝大多数人都会成为平凡的普通人。
成长，比成绩更重要。
04读书，会让人生充满无限可能
这届奥运会上最让人感叹的是一个叫安娜·基森霍夫（AnnaKiesenhofer）的姑娘，她没有教练，没有团队，凭借一己之力夺得了公路自行车赛的冠军。
她是怎么做到的呢？
安娜是苏黎世联邦理工学院数学博士后，精通5门语言，发表过多篇学术论文，骑自行车是她的爱好，她决定参加奥运比赛后，开始用数学的方式去研究比赛：
研究比赛的路况，公里的赛道，有两次艰难的爬坡，她计划一开始就发起攻势，保持领先的优势。
研究东京的气温，结合自身做出适合自己的热适应表。（热适应，是指在热刺激的反复作用下逐步建立的保护性生理反应。）
在比赛结束后，安娜接受采访说道：“我对比赛做了规划，我查看时间，计算可能会在何时完成多少公里，我必须吃多少食物等等。”
她一个人活成了一个队伍，用数学的方式研究制定策略，最终夺得金牌，为奥地利赢得了年以来的首枚公里自行车赛金牌。
我们总听到“读书无用论”的论调，可即使在人们认为“体能训练”为主的体育赛场上，读书依然可以帮助我们突破极限、激发出更大的潜能。
读书，永远是通往世界、通向梦想最好的路。
05我们无法选择原生家庭，却可以把手中的牌打成王炸
男子67公斤比赛的冠军谌利军，被称为“最苦的奥运冠军”，他的成名史也是一部励志史。谌利军来自一个非常贫困的家庭，父亲患有脑癌，叔叔患有先天性心脏病，奶奶年迈，全家的重担都压在妈妈一个人身上。
接受采访时，他说：“虽然家里比较困难，但我靠自己的双手改善了家里的条件，让自己的生活一步一步往好的方面走，我相信以后也会越来越好的。”
寒门出身，要想改变自己和整个家庭的命运，只有拼命奔跑。
跟谌利军有着同样遭遇的，还有“天才少女”全红婵，这个14岁的小姑娘凭借5个动作3个满分，拿下了10米跳台的金牌，接受采访时的一句话却让很多人泪目：拼命训练拿冠军，是想要赚更多的钱，给妈妈治病。
她来自一个贫困的家庭，父母务农，母亲前些年出了车祸，身体不好，没法干重活。
小姑娘没有去过游乐场，没有去过动物园，喜欢吃5毛钱一包的辣条，曾经最大的梦想是可以开一个小卖部，这样就可以天天吃零食了。
我们无法选择选择我们的原生家庭，可是我们却可以把手中的“烂牌”打成王炸。
06做一个遵守规则的人
东京奥运会上出现了一些不遵守规则的现象，比如乒乓球赛场上，不允吹球，不允许摸桌，但还是有些运动员违反了规定，没有被判罚，我跟老公讨论的时候，女儿问我：“妈妈，你说明明规定了，他们怎么不遵守呢？”
我想起了以前过红绿灯的情景，红灯的时候，有些人往前走，可乐就会不解地问我“不是红灯停吗？为什么那些叔叔阿姨还要走”。
即使这个世界上有些人不遵守规则，我们依然要把规则的种子种进孩子的心中，让她成为一个牢记规则、遵守规则的人。
知乎上有这样一个问题“我们为什么要遵守规则”，一个高赞回答说：“因为那是生命的守护线”。
孩子，做一个遵守规则的人，你会更有安全感，你的人生也会更自由。
今日互动：关于这届奥运，有哪些瞬间让你印象深刻呢？
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作者：杜小艾，文学硕士，绘本阅读指导师，多平台签约作者，聊育儿育己感悟，也写婚姻情感故事。本文图片来自网络，侵权删。
