了解过跳水冠军全红婵家庭情况的都知道，14岁小全红婵家境贫寒，在采访中他甚至表示到现在自己都没有去过动物园或者游乐园，那么以她的家庭条件，是如何接触到跳水这项运动，又一步步成为奥运冠军呢？
在我国一位跳水选手的培养过程大概可以分为4个阶段：发现、留住、培养、输送。在这个过程中，全红婵遇到了他一生的三个贵人：启蒙教练陈华明、省队教练何威仪、国家队教练周继红。
发现、留住人才
全红婵的发现者是广东省湛江市体育运动学校跳水教练陈华明。每年都会去基层学校挑选符合条件的学生，挑选标准主要看力量，弹跳力、爆发力要好，再考量躯干线条。
年湛江市体育运动学校去了全红婵当时就读的小学为跳水队挑选符合条件的学生，他们看到全红婵在操场跳格子游戏，发现她立定跳远的动作很轻盈，目测可以跳一米六左右。
随后集体挑选的时候，学生进行立定跳远，全红婵的动作比其他人轻盈很多，身高的全红婵跳了，遥遥领先。最后陈华明教练决定让全红婵参加集训，并入选了最终集训名单，同年9月，全红婵正式进入湛江市体育运动学校就读。这成为改变全红婵一生的开始。
培养、输送人才
全红婵先是参加市里的比赛，因表现出色被送去省队，全红婵省队的教练何威仪看中了她的天赋与毅力，带全红婵出去各地方比赛，然后全红婵凭借着出色的水平，进入国家队。
全红婵国家队的教练周继红看到了他在选拔赛上的优异成绩，敢于承担风险，让全红蝉参加奥运会，其实全红婵进入国家队还不到一年，但他以奥运选拔赛第一的成绩夺得东京奥运会的参赛资格，而今年14岁的她也符合的奥运会跳水比赛的最低年龄。
最后
跳水运动是一项从小培养的运动，既需要伯乐发现优秀的种子，也需要运动员坚韧和吃苦耐劳，每天坚持高强度训练，每一枚金牌都是来之不易的，对于小将更是如此，祝贺全红婵!祝愿中国跳水事业长盛不衰！
