在年8月5号，东京奥运会跳水项目女子10米跳台决赛当中，我国体育代表团中年龄最小的14岁小将全红婵三跳拿到了满分10分。总成绩破了世界纪录，创造了新的历史，封神夺冠，拿到了中国在本次奥运会上的第33枚金牌。
教科书级别的表现，何止是惊艳，简直就是完美。——康辉对全红婵如是评价道。
在赛后接受采访的时候，当记者问她如果状态不好的时候要怎么去调整，全红婵一边笑一边不好意思的从嘴里蹦出两个字：练呗。那跳满分的秘诀呢，把水花压得这么好？还是练呗，一个一个去练。
只有14岁的全红婵，天真而浪漫，面对一个个摄像头，一盏盏聚光灯，她的回答干脆利落，毫无隐瞒，多好的一个孩子。殊不知一直支持她一直这样练的原因却是为了给妈妈治病。
年全红婵出生于广东湛江，父母都是农民家里面有四个孩子，她排老二，全家仅靠着几亩的小果园维持生计，生活条件极其有限。在年的时候，她的母亲发生了一次车祸落下了顽疾。这使得全红婵知道只有自己多多努力，才能给妈妈治好病，给爸爸减轻负担。
全红婵7岁开始接受跳水训练，年被湛江体育运动学校的跳水教练陈华明挑中，因为全红婵不仅努力，天赋也出众，很快就获得了全校老师的认可。年，被推到广东省跳水队，当年就获得了广东省青少年跳水锦标赛3项冠军；在广东省第十五届运动会跳水比赛中，获女子丙组双人跳台第2名、单人跳台第3名。
年获得广东省青少年跳水锦标赛5项冠军，在全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯预选赛，女子单人十米台决赛中，全红婵又以.75分的总成绩获得冠军。
出众的天赋加上勤奋的练习，使她在这次奥运会中大放异彩，14岁，在本该好好享受童年的年龄，她却一直与跳水相伴，小小的全红婵跟许多孩子一样，也喜欢王者荣耀，也喜欢吃辣条，同时她努力练习和想一心为妈妈治病的初心却让人动容。
她用自己的努力改变了自己的命运，这块金牌就是最好的证明。
