1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
鱼种：草鱼、鲤鱼、花鲢鱼、鲫鱼、罗非鱼等
在棉纺织产业链中，棉花既是商品，也是原料。棉花作为商品，其价格反映了农业生产的物化成本、人工成本和种植利润的总和，而作为原料，其价格是纺织工业产品价格的重要影响因素，对纺织制成品价格影响较大，是连接农业和工业领域的重要桥梁。从利益分配的角度来看，棉花作为商品进行交换实现了农业生产的价值，最终产品实现了工业生产的价值。棉花及产生品的价格水平是决定产业链利益分配状况的关键。在自然经济条件下，棉花价格的变动只影响国内产业链的利益分配，而引入棉花贸易和纺织品贸易后，这一变动影响了国内外农业部门和工业部门的利益分配，从而影响纺织产业的综合竞争力。因此，抓住棉花的定价权至关重要。棉花作为商品，影响其定价的主要因素有以下几个方面：
